Manfaat Asparagus Bagi Kesehatan

Sudah Terbayang Seperti Apa Cara Menghasilkan Uang Dari TikTok?

Segera manfaatkan peluang emas ini, mumpung TikTok lagi booming-booming-nya. Dan senjata utama untuk bisa menghasilkan uang dari TikTok adalah KONTEN.

Ya, modal utama agar Anda bisa menghasilkan income berlimpah dari TikTok adalah KONTEN. Yaitu konten dalam bentuk video pendek yang Anda unggah di akun TikTok Anda.

Artinya Anda harus membangun konten di TikTok terlebih dahulu agar income bisa Anda dapatkan.



Manfaat Asparagus bagi kesehatan :
1. Diet Sayuran ini sangat rendah kalori, tidak mengandung lemak atau kolesterol serta kandungan sodium yang sedikit sehingga dianjurkan dimakan untuk Anda yang sedang menjalani terapi diet.
2. Memperbaiki Fungsi Ginjal Asparagus bermanfaat untuk memperlancar saluran urine dengan demikian akan memperbaiki kinerja ginjal. Kandungan asam amino asparagines akan merangsang ginjal membuang sisa metabolisme tubuh. Kandungan asam folat nabati juga rendah kalori karena tidak banyak mengandung lemak atau kolesterol dan juga mengandung sangat sedikit natrium.
3. Mencegah Kanker dan melancarkan sistem pencernaan
Asparagus mengandung tinggi serat (dietary fiber) sehingga dapat mengikat zat karsinogen penyebab kanker.
4. Mengobati Sembelit
Kandungan Seratnya juga memperlancar proses pencernaan dalam tubuh sehingga Anda akan terhindar dari masalah sembelit atau sulit buaMeng air besar.
5. Menambah kesuburan Pria
Hasil uji klinis bebrapa lembaga ilmiah menunjukkan bahwa Asparagus dapat menambah kesuburan pria.
6. Membuang Lemak, Jerawat, Eksim dan Gangguan ProstatZat aktif lain dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu membuat deposit lemak dalam dinding pembuluh darah.
7. Berkhasiat bagi Ibu Hamil dan janin
Asam folat yang banyak terdapat dalam Asparagus akan mempermudah para ibu mendapatkan kehamilan. Disamping itu asam folat sangat bermanfaat bagi ibu-ibu hamil dan janinnya, untuk melindungi cacat tabung saraf pada bayi. Dengan terus menerus mengkonsumsi asparagus sesudah kelahiran akan membantu memperlancar produksi air susu Ibu (ASI).
8. Berkhasiat bagi kesehatan tubuh.
Khasiat asparagus bagi tubuh antara lain mampu memperbaiki sistem kardiovaskuler dengan memperkuat fungsi hati, memperbaiki aliran darah, dan memperkuat kapiler tubuh.
Cara mengolah Asparagus yang benar yaitu merebus asparagus lebih kurang 3-4 menit, kemudian diolah menjadi sup atau kimlo. Ada juga yang memanfaatkan asparagus dengan merebus atau dibikin jus.
https://www.asparagusindonesia.com/

Ternyata Begini Cara Mudah Bikin Konten TikTok

Tanpa Joget-Joget, Tanpa Tampil Wajah, Tanpa Kamera, Walau Anda Pemula Sekalipun


Asparagus untuk menjaga kesehatan jantung.

Menjaga kesehatan jantung Seluruh komponen yang dibutuhkan untuk menyehatkan jantung, dimiliki oleh asparagus. Pertama, ada serat, yang diklaim mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan mencegah tekanan darah tinggi.Kemudian, asparagus juga mengandung kalium. Menurut American Heart Association, kalium dapat mengontrol tekanan darah, sehingga penyakit jantung dapat dicegah.Selain itu, asparagus memiliki antioksidan, yang bisa mencegah kerusakan jantung akibat radikal bebas.

Manfaat asparagus lebih dari sekadar menyehatkan jantung saja.
Asparagus adalah sayuran hijau yang namanya tidak sepopuler bayam, kubis, atau brokoli. Namun, manfaat asparagus untuk kesehatan, tidak kalah hebatnya dari sayuran hijau lainnya, lho.Jangan salah, manfaat asparagus sangat beragam, mulai dari menyehatkan sistem pencernaan hingga meningkatkan kesehatan wanita selama masa kehamilan. Apa saja manfaat asparagus yang dimaksud itu? silahkan simak artikel berikutnya

Asparagus berpotensi membantu turunkan berat badan
Berpotensi membantu turunkan berat badan
Memang belum ada riset yang membuktikan keampuhan asparagus dalam menurunkan berat badan.
Pertama, asparagus sangat rendah kalori. Selain itu, asparagarus juga mengandung banyak air. Dalam sebuah penelitian, makanan yang rendah kalori dan mengandung banyak air terbukti bisa membantu penurunan berat badan.Apalagi, asparagus juga mengandung serat, yang seringkali dikaitkan dengan penurunan berat badan.

TikTok kini menjadi aplikasi dengan pertumbuhan pengguna yang sangat cepat. Belum genap 10 tahun, TikTok sudah menjelma menjadi aplikasi raksasa dengan milyaran pengguna aktif bulanan.

Dengan basis pengguna yang sangat besar, TikTok kini menjadi ladang yang sangat menggiurkan untuk menghasilkan uang dari online.

Bagaimana Cara Menghasilkan Income Berlimpah Melalui TikTok?



Asparagus untuk meningkatkan sistem imun tubuh
Meningkatkan sistem imun tubuh
Manfaat asparagus yang satu ini datang dari kandungan vitamin E-nya. Ya, asparagus dapat membantu Anda meningkatkan sistem imun tubuh!
Vitamin E adalah antioksidan yang bisa menjaga sel tubuh dari radikal bebas. Untuk meraih manfaat asparagus ini, cobalah panggang asparagus dengan sedikit minyak zaitun.
Aspragus untuk meningkatkan suasana hati
Meningkatkan suasana hati
Asparagus adalah sayuran yang dianggap bisa menjaga suasana hati. Sebab, ia dipercaya sebagai salah satu afrodisiak (makanan pembangkit gairah) alami. Berterima kasihlah pada kandungan vitamin B6 dan folatnya!
Asparagus untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
Tubuh sangat membutuhkan serat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Asparagus mengandung cukup banyak serat, yang bisa menjadi pilihan.Setengah cangkir asparagus saja sudah mengandung 1,8 gram serat, atau setara dengan 7% kebutuhan serat harian.Beberapa studi bahkan membuktikan, mengonsumsi makanan berserat bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan diabetes.Karena asparagus mengandung serat cukup tinggi, tidak heran kalau sayuran hijau ini bisa melancarkan buang air besar secara teratur.
Asparagus untuk menjaga kesehatan kandung kemih
Menjaga kesehatan kandung kemih
Manfaat asparagus dalam menjaga kesehatan kandung kemih datang dari kandungan asam amino bernama asparagine. Mengonsumsi asparagus dianggap bisa membantu tubuh mengeluarkan cairan dan garam berlebih, sehingga membuat kandung kemih terhindar dari infeksi.

TikTok Shop

Anda punya produk bagus? Jual produknya melalui fitur TikTok Shop.
Tanpa harus memiliki website toko online sendiri, Anda bisa langsung jualan di TikTok Shop.


Asparagus untuk mendukung perkembangan janin
Mendukung perkembangan janin
Manfaat asparagus yang satu ini sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Sebab, kandungan folat yang dimiliki asparagus, dipercaya bisa mendukung perkembangan janin dan mencegah kelainan tabung saraf.Selain untuk ibu hamil, makanan yang mengandung folat juga dibutuhkan oleh individu pada umumnya. Sebab, kekurangan folat bisa mengundang rasa letih.Sekitar satu cangkir asparagus sudah mengandung 134 gram folat atau setara dengan 17% kebutuhan harian folat orang dewasa.
Asparagus Kaya akan nutrisi
1. Kaya akan nutrisi, tapi rendah kalori
Manfaat asparagus yang pertama adalah kaya akan nutrisi, tapi rendah kalori. Faktanya, sekitar 90 gram asparagus matang, mengandung:
• Kalori: 20
• Protein: 2,2 gram
• Lemak: 0,2 gram
• Serat: 1,8 g
• Vitamin C: 12% dari rekomendasi asupan harian (RAH)
• Vitamin A: 18% dari RAH
• Vitamin K: 57% dari RAH
• Folat: 34% dari RAH
• Kalium: 6% dari RAH
• Fosfor: 5% dari RAH
• Vitamin E: 7% dari RAH
Tidak hanya itu, asparagus juga mengandung zat besi dan zinc, walau kadarnya hanya sedikit. Kalau dilihat dari kandungan nutrisinya, asparagus mengandung banyak vitamin K, yang baik untuk kesehatan tulang.
Asparagus untuk mencegah kanker
Mencegah kanker
Selain mencegah penyakit jantung, manfaat asparagus lainnya adalah untuk melindungi tubuh dari penyakit kanker. Sebab, asparagus mengandung banyak antioksidan yang bisa melawan sel kanker dalam tubuh.Selain itu, sebuah studi menemukan, kekurangan folat juga bisa menyebabkan berbagai macam kanker. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikannya.Selain itu, serat yang dikandung asparagus juga bisa mencegah kanker usus besar. Sebuah penelitian membuktikan konsumsi makanan berserat tinggi bisa mengurangi risiko terkena kanker usus besar.
Manfaat lain dari sayuran Asparagus :
Asparagus dapat mencegah kram selama menstruasi.
Asparagus memiliki anti oksidan sehingga mencegah efek-efek penuaan.
Asparagus mampu menaikkan libido dan memberikan rasa nyaman.
Asparagus membantu dalam treatmen penyakit HIV.
Asparagus membantu mencegah multiple sclerosis.
Asparagus membantu mencegah penyakit kudis.
Asparagus juga berguna bagi penderita sakit gigi.
Asparagus juga bagus untuk mata karena dapat mencegah katarak.
Sayur Asparagus
Asparagus, dalam pengertian umum, adalah suatu jenis sayuran dari satu spesies tumbuhan genus Asparagus, terutama batang muda dari Asparagus officinalis.
Asparagus telah digunakan sejak lama sebagai bahan makanan karena rasanya yang sedap dan sifat diuretiknya
Tanaman Asparagus kini mulai dilirik untuk dicoba-kembangkan dalam pertanian di Indonesia karena merupakan peluang usaha yang cukup menjanjikan karena telah diketahui manfaat asparagus yang besar bagi kesehatan.
Selain dimanfaakan menjadi olahan makanan yang lezat, ternyata asparagus juga memiliki kandungan gizi tinggi.
Tanaman ini banyak ditemukan di Amerika Utara, lembah Californiam sacramento dan New Jersey, Carolina Selatan serta Illinois. Bagian Asparagus yang diambil untuk makanan atau sayuran adalah bagian rebungnya, dipilih rebung yang besar dan berwarna putih karena lunak, sebagai makanan Asparagus disajikan dalam bentuk sayuran segar atau diproduksi dan diolah sebagai makanan kaleng.
Apapun kandungan mineral yang terdapat dalam Asparagus antara lain; kalsium, potasium, vitamin A, B6, C, D , dan E, kalsium, magnesium, seng, protein, vitamin A, vitamin K, tiamin, riboflavin, rutin, niasin, zat besi, fosfor, potasium, tembaga, mangan, dan selenium.
Kandungan gizi dan khasiat dari Asparagus akan mudah hilang bila kita tidak tau cara mengolahnya.
Testimonial Cara tanam Asparagus ikuti juga di Instagram @asparagusbandung
Ragam Manfaat Asparagus
Manfaat asparagus yang beragam
Sayuran asparagus punya beragam warna, mulai dari hijau, putih, hingga ungu. Di berbagai negara, asparagus menjadi sayuran wajib yang masuk dalam bahan pembuatan pasta hingga frittata (telur dadar khas Italia).Asparagus juga rendah kalori dan mengandung banyak vitamin, zat mineral, hingga antioksidan.




Bagi anda yang berminat ;
✔️ Tanam asparagus untuk kebun rumah (keperluan keluarga)
✔️ Tanam asparagus untuk Hobi
✔️ Budidaya Asparagus
✔️ Pelatihan Budidaya Asparagus
Beli bibitnya disini :👇
✔️ Shopee ✔️ Tokopedia
✔️ Website 👉 www.AsparagusIndonesia.com
------------------------------------------------------------------------------

Comments

Cara Budidaya Asparagus yang baik dan benar

Cara Budidaya Asparagus yang baik dan benar

Saya menjual BIBIT UNGGUL POHON ASPARAGUS SUPER SIAP TANAM #caratanamasparagus dengan potongan 60% di Shopee